Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 128,82g | Prot: 61,83g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Bounty Bounty, Пикник Батончик, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кешью, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Вязанка Ветчина из Индейки , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей, Burn Персик Манго без Сахара, Alpen Gold Пикник. Cena: Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Кешью, Умалат Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofikosmostar
|