Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 16,97g | Prot: 100,64g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: Rambutan, Jeruk, Stroberi, Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam, Muscle First Whey Protein Isolate. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Buncis, Sawi Hijau, Kecambah, Tahu, Bango Kecap Manis Light, Telur, Ikan Cakalang, Maya Sarden Saus Tomat. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maisatus
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