Diario de верочка1996, 24 ene. 23

Perfil de верочка1996 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак на 380кк, творожная запеканка и кофе с молоком))

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

898 kcal

Grasa: 34,71g | Prot: 68,63g | Carbh: 75,45g. Desayuno: ВкусВилл Запеканка Классическая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Cena: Бежин Луг Ряженка, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. más...

46 Seguidores Apoyo

Comentarios

хочу в чат

24 ene. 23 por el miembro: bilyktanana

хочу в чат

24 ene. 23 por el miembro: marisha1704851

Хочу в чат🌺

24 ene. 23 por el miembro: Елена_707_

здравствуйте, как вносите сложные блюда в фит сикрет, поделитесь пжл.

24 ene. 23 por el miembro: t56283626

t56283626 здравствуйте. Считаю сложные блюда в калькуляторе пищевой, а сюда вношу уже готовое блюдо. В данном случае запеканка из вкусвилла и все посчитано за меня)

24 ene. 23 por el miembro: верочка1996

t56283626 забиваю ингридиенты тут в фс, в кулинарную книгу свой рецепт. очень удобно . регулярно пользуюсь .

24 ene. 23 por el miembro: msumarusia

msumarusia тут кулинарная книга? Не могу понять где она?

24 ene. 23 por el miembro: верочка1996

Да тут. Когда вы в дневник еду забиваете , там вкладки есть левее - рецепты, кулинарная книга - в ней можно создавать свои рецепы.

24 ene. 23 por el miembro: msumarusia

А можно рецепт?)

24 ene. 23 por el miembro: АннаМ93

АннаМ93 данная запеканка из магазина вкусвилл, так что не знаю точную рецептуру)

24 ene. 23 por el miembro: верочка1996


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de верочка1996

Ver la Historia Completa

Diario de верочка1996, 24 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de верочка1996