Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 70,12g | Carbh: 240,46g.
Desayuno: Café Expresso, Galão, Sanduíche de Queijo, Maçã. Almuerzo: Continente Rúcula Selvagem, Café Expresso, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Maçã, Azeite, Tesouros do Mar Atum Ao Natural , Continente Cogumelos Laminados . Cena: Alho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Abacaxi, Continente Salsicha Fresca de Porco . Pasa Bocas / Otros: Banana, Abacaxi, Laranjas, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Trident Pastilha Elástica , Trident Senses. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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