Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 124,77g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Чизкейк (Творог5%,Пудинг,Какао,Мукац/З,Яйца,Маслоподсолнечное,Маслоарахисовое), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Fawor Pumpernikel. Almuerzo: Nutrend Excelent Protein Bar, Молоко (2% Обезжиренное), Брюссельская Капуста с Помидорами и Перцем, Слив и Олив Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Перловка, Котлеты из Говядины с Луком. Cena: Nutrend Excelent Protein Bar, Салат с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Zott Protein Czekolada. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|