Diario de Christer Karlsson, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1373 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 85,39g | Carbh: 142,09g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Brunsås, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Fläskfilé. Pasa Bocas / Otros: Lönneberga Leverpastej Original, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Norrmejerier Västerbottensost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pärsons Kokt Skinka. más...
3158 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.