Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 84,45g | Carbh: 196,96g.
Desayuno: Pão Caseiro, Alibey Coalhada Seca. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Catchup, Sadia Mussarela, Antarctica Cerveja Original, Beladri Pizza Brotinho Palmito, Gym Chef Esfirra de Escarola. Pasa Bocas / Otros: Overnight Oats, Jabuticaba, Cerveja Light, Queijo Branco, Monama Castanha de Baru. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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