Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 116,11g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста, Перловка, Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перловка, Куриное Филе, Молоко (2% Обезжиренное). Cena: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Суп (Кур.Бедра,Картошка,Сельдерейкорень,Брокколи,Зел.Горошек,Грибы), Салат с Крабовыми Палочками. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|