Diario de Sheawyn, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1407 kcal Grasa: 33,38g | Prot: 121,64g | Carbh: 149,39g.   Desayuno: Low Fat Milk, Nestle Shreddies, Coffee. Almuerzo: Cheesy chicken risotto. Cena: Heinz Light Mayonnaise, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Green Peas (Frozen) , Brown Rice, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Powder Mix (with Water) . más...
1624 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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