Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 119,18g | Carbh: 96,50g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Peito de Frango, Abacate, Ovo Frito. Almuerzo: Abacaxi, Salpicão de Frango, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Spoleto Calabresa, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid cristine
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