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Me apaixonando a cada dia pela low carb.😋
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1182 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 50,31g | Carbh: 69,32g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Tirol Creme de Leite, Café (Infusão). Almuerzo: Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Molho de Mostarda e Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Salada de Couve e Cenoura, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. Cena: Mangas, Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella. más...
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563 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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 Comentarios
25 ene. 23 por el miembro: alineassis92
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É um hambúrguer que eu mesma fiz com carne moída, 1 ovo, temperos naturais e 2 colheres de aveia. Faz o molde com a palma das mãos e depois cozinha ou coloca no grill.
25 ene. 23 por el miembro: Mari.Pessoa
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acabou com minha flora intestinal... restringir carboidratos é perder qualidade de vida!
25 ene. 23 por el miembro: iardleyvarjao
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Acredito que como cada pessoa é diferente, tem um estilo de vida diferente pra cada pessoa tbm. Eu escolhi a low carb (que é diferente de ZERO carb) e me dou muito bem com ela. 🤗
26 ene. 23 por el miembro: Mari.Pessoa
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