Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 25,07g | Prot: 90,73g | Carbh: 253,45g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Sarden Di dalam Air, Bakso Ikan. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan. Cena: Nasi Putih, Buncis, Bakso Ikan, Ikan Sarden Di dalam Air, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Jambu Biji, Apel Fuji. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cici_marsela
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