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Jantinha de hoje. Quase comi a pizza que tinha na geladeira, mas mantemos o foco!!!
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1183 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 61,25g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Pizza Marguerita. Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Sadia Mussarela, Café, Pullman Pão Integral , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Growth Supplements Gengibre em Pó, Curcuma, Pimenta Preta, Canela, Limão. Cena: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fran_Oliva
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