Diario de grereddevil, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
985 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 57,65g | Carbh: 157,15g.   Desayuno: Rambutan, Kurma, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Buncis, Wortel, Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Kacang Tanah, Telur Rebus, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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