Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 52,52g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Kelengkeng, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Sosro Teh Botol, Tahu Gejrot, Popcorn, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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