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Isaac Neto
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26 abr. 15
Diario de Isaac Neto, 26 abr. 15
Perfil de Isaac Neto
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Aumento muscular. Uma pena, só está aumentando a musculatura abdominal... :-(
87,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Bora lá, Isaac. Desanima não!
26 abr. 15 por el miembro:
Priscilla Queiroz
Simbora Issac... mude... experimente... \o/²
26 abr. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Manda um pouco para mim então Isaac!! Brincadeiras a parte, ganho de massa na parede abdominal para mim é motivo de comemoração com direito a feriado prolongado e fogos. Uma ótima segunda-feira para você!
27 abr. 15 por el miembro:
Patty198
hahaha, a minha musculatura abdominal também não diminui.....kkkk
27 abr. 15 por el miembro:
Valleska
A minha musculatura abdominal está envolvida por tanta gordurinha q nem sei como ela é mais!^^'
27 abr. 15 por el miembro:
Ana.Ojeda
Pois é só está aumentando tecido adiposo. Mas não desanimo não. Finalmente liberaram as obras na pista que eu fazia longão, agora os treinos voltam a ter mais intensidade. Dificil mesmo está sendo, depois de uns 2 anos treinando na Assessoria Esportiva, voltar a treinar sozinho na madruga. Mas, bola pra frente, rever o cardápio, principalmente o lanche noturno...
27 abr. 15 por el miembro:
Isaac Neto
Patty, não é musculo é gordura mesmo. Escorreguei na alimentação, desde março venho só aumentando peso.
27 abr. 15 por el miembro:
Isaac Neto
Isaac,mas não desiste não.. treinar sozinho é difícil mas tenho certeza que vai valer apena.
27 abr. 15 por el miembro:
Ana.Ojeda
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