Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 59,91g | Prot: 107,93g | Carbh: 135,14g.
Desayuno: Maranguape Requeijão Cremoso Light, Betânia Queijo de Coalho, Via Naturi Pão Aipim, Melão Amarelo, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Betânia Queijo de Coalho, Via Naturi Pão Aipim, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gracevivi
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