Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 107,08g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Rezende Hambúrguer , Pão Francês, Bauducco Wafer Chocolate , Italac Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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