Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 23,55g | Prot: 51,17g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Iogurte Totalmente Desnatado, Banana Prata, New Millen Creatina Monohidratada, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate, Yoki Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Jambo. Cena: Hortifruti Abacaxi, Aurora Pizza de Lombo com Requeijão, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Jambo, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rspynelli
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