Diario de elena.alushta, 27 ene. 23

Утро доброе!
Это Курбан - партнер по утренним пробежкам...
(к треням так и не вернулась, но стала бегать по утрам, выгуливая псинку).
Всем бодрого настроения и
Удачи!!!

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1696 kcal Grasa: 69,71g | Prot: 120,58g | Carbh: 145,47g.   Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Винегрет без Масла. Cena: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, А. Смесь орехово-семечковая, Natur Foods Чернослив без Косточек, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.alushta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.