Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 39,62g | Prot: 90,48g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Almuerzo: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп куриный (мой рецепт). Cena: Каравай Хлеб Столовый, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Растительное Масло, Кинто Сацебели Охотничий, Болгарский Перец, Рис Отварной, Глобус Антрекот из Говядины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smetanka348
|