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Desceu mais um pouquinho 😂😂😂 porém chegou o final de semana. Hoje jejum o dia todo, amanhã tbm, pelo menos tentar!
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 58,42g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Monster Energy Ultra Paradise. Cena: Alpino Chocolate, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Pizza de Massa Fina com Carne, Festval Pizza 4 Queijos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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