Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 9,74g | Prot: 84,54g | Carbh: 93,70g.
Desayuno: Black Skull Whey, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Suplemento Nutricional em Pó, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Cena: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Bistrot Fitness Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|