Diario de ARTGINCH, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
466 kcal Grasa: 6,42g | Prot: 44,85g | Carbh: 59,92g.   Desayuno: Apio, Pepino (con Cáscara), Zanahoria. Almuerzo: Bauducco Tostada Multigranos, Pepino (con Cáscara), Tomates, Atun Van Camp’S Atún Van Camp’S. Cena: Bauducco Tostada Multigranos, Ilolay Leche Descremada, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: la Padrera Gelatina. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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