Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 99,10g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: SPAR Flax Батон (Лён+Облепиха), Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша. Cena: Помидоры, Куриное Филе. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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