Diario de ohmydiary, 27 ene. 23

Ужин 🍷
Я уже неделю веду дневник питания и у меня появилось небольшое правило для ужинов в компании
Я сразу накладываю себе еду, которую собираюсь съесть, и больше не ем ничего. Иногда, когда я доедаю, хочется добавки, но потом понимаю, что наелась