Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2962 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 177,55g | Carbh: 146,22g.
Cena: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Minas, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Império Cerveja Puro Malte, Bacon, Peito de Frango. más...
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5361 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 19 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de playerjr20
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