Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 73,33g | Prot: 112,18g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Soya Óleo de Soja , Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Tirol Requeijao Light, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Parmalat Whey Fit, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de robsonschenato
|