Diario de nirinakyu, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1142 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 36,75g | Carbh: 143,35g.   Desayuno: Rempeyek, Nasi Pecel. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ceker, Mie Ayam. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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