Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 69,30g | Prot: 74,25g | Carbh: 52,38g.
Desayuno: Кофе, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГалинаТ.
|