Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3534 kcal
|
Grasa: 133,99g | Prot: 219,07g | Carbh: 353,33g.
Almuerzo: Polarbröd Tekaka, Stekt Ägg, Vitt Ris, Sukiyaki (Wokad Biff och Grönsaker i Sojasås). Cena: ICA Soft Tortillas, Felix Potatismos, Nybergs Deli Fläskytterfile. Pasa Bocas / Otros: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Svenska Lantägg Äggvita, Eldorado Kycklinginnerfilé, Ekströms Kladdkaka, Dulano Kalkonmortadella. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kootakun
|