Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 43,48g | Prot: 75,82g | Carbh: 114,06g.
Almuerzo: Kalbe Hydrococo Vita-D, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Beef (Lean Only Eaten), Nasi Putih. Cena: Lemonade, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sate Taichan. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Chocolate Fudge. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerpuffgirl019
|