Diario de kerrmasha, 28 ene. 23

Во всей истории с ПП очень выручает, что сейчас ОЧЕНЬ много продуктов для худеющих. Соусы, джемы, шоколад, пирожные и так далее. Вот и мой ужин с запеченными форелью и овощами в соусе-Том Ям- объедение 🥹 а вечером кардио 😍

---

1471 kcal

Grasa: 61,65g | Prot: 136,96g | Carbh: 66,07g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Наша Корова Творог Обезжиренный, Самокат Молоко 1%. Almuerzo: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Самокат Молоко 1%. Merienda: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Самокат Молоко 1%, Ашан Шампиньоны, Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Vитамин Канадская Смесь, Цветная Капуста, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Самокат Пармезан Хлопья. Cena: Диво Заливное из Индейки . Después de la Cena: Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде, Forsio L-Carnitine. más...