Diario de uaskmago, 28 ene. 23

Pirinç unu sen harika birşeysinn🤤🤤🤤🤤


1 Ölçek Protenocean Cream of rice 50 gr

1 Ölçek Protenocean Whey protein Bisküvili 50 gr

130 ml Süt
300 ml Su

---

1409 kcal

Grasa: 35,85g | Prot: 92,26g | Carbh: 177,59g.   Desayuno: Çırpılmış Yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Et Döner, Lavaş, Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Proteinocean Cream Of Rice. más...