Diario de aniram040, 28 ene. 23

Ужин: 100г гречки, 140 г филе трески и 40 г брокколи.
Обед я сегодня проспала 😅

---

1175 kcal

Grasa: 49,75g | Prot: 80,64g | Carbh: 104,22g.   Desayuno: Панчо Торт Парадиз, Травяной Чай, Морковь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Глобус Морковь Отварная, Ашан Филе Трески, Гречка Отварная, Брокколи. Cena: Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . más...