Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 58,94g | Carbh: 196,29g.
Desayuno: Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Tesco Wholemeal Sub Roll, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Tesco Vegetable Stir Fry Mix, Asda Plant Based Shawarma Chicken Style Pieces , Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Wall's Twister, Pukka Pies Vegan Chicken & Mushroom Pie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Lotus Biscoff Cream . más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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