Diario de fraj01, 29 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1481 kcal Grasa: 64,28g | Prot: 66,63g | Carbh: 160,32g.   Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Жареная Картошка, Авоська Капуста Тушеная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Пончик, МарС Марс. más...
2055 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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