Г-гемоглобин 🥲 а не то, что вы подумали)) Обед человека с анемией)
|
1769 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 136,62g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Galbani Ricotta Cremosa, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Гречка Отварная. Cena: Denmax Сыр Сулугуни, Galbani Ricotta Cremosa, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Denmax Сыр Сулугуни. más...
|
|
Comentarios
Легче железо пить или прокапать. Я мясо совсем не ем(крайне редко могу захотеть его), но если вы любите мясо, то может исправите анемию, но это не точно
29 ene. 23 por el miembro: ElizaOga
|
Анемию в домашних условиях не излечить
29 ene. 23 por el miembro: haniachabaeva
|
как раз в домашних условиях анемия и лечится
29 ene. 23 por el miembro: ex-cinderella
|
Ребята, спасибо всем за советы))
Конечно я не только говядиной поднимаю ферритин))
Я прокапала чудеснейший препарат Феринжек и все 👌
Одна капельница творит чудеса))
А говядину я просто люблю саму по себе))
29 ene. 23 por el miembro: AnnK@
|
И печень люблю и субпродукты)) я вообще пожрать люблю 😁
29 ene. 23 por el miembro: AnnK@
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89393187661 , и я Вас добавлю 🥰
29 ene. 23 por el miembro: alfinur 77
|
гранат, печень говяжья. сок моркови и курага смешать в равных пропорциях. Просто я знаю что это такое. и еще препараты железа, без них очень сложно поднять. у меня гемоглабин был 46, муж гранат покупал каждый день, мама печень готовила...блин...я потом год не могла смотреть на эти продукты.
29 ene. 23 por el miembro: upochka
|
upochka, спасибо за совет🌸
У меня гемоглобин то в норме, а вот ферритин на дне. Но я параллельно еще сейчас у эндокринолога лечусь. Вот она рекомендовала капельницу Феринджекта, она очень дорогая 😬, но обещала, что действенная, эффективнее и, главное, быстрее, чем любые препараты. Вот через 3 недели буду пересдавать, смотреть, как усвоилась.
29 ene. 23 por el miembro: AnnK@
|
Bs280586, Не сказать , что прям слабость , но апатичное такое состояние и полное отсутствие работоспособности. Вот реально не заставить себя что-то делать..
Ну и самое стрёмное - это сонливость, я засыпала даже за рулем (( это очень страшно, когда ты понимаешь, что вообще не можешь контролировать ситуацию (дорога на работу долгая, 1-1,5ч)
29 ene. 23 por el miembro: AnnK@
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|