Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 134,10g | Carbh: 89,66g.
Almuerzo: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Самокат Молоко 1%, Ашан Шампиньоны, Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Vитамин Канадская Смесь, Цветная Капуста, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Самокат Пармезан Хлопья. Merienda: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Диво Холодец Куриный Деревенский , Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Самокат Молоко 1%. Cena: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|