Diario de gaematsal, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1396 kcal Grasa: 25,08g | Prot: 140,17g | Carbh: 155,33g.   Desayuno: 참프레 그릴드 동물복지 닭가슴살, 부산우유 더담다, 김치, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. Almuerzo: 김치, 찐고구마, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 인도커리맛. Cena: 인생닭 슬라이스 닭가슴살 플레프리카세맛, 김치, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 부산우유 더담다, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 이마트 레드향. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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