Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 99,82g | Prot: 61,61g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гурман Блинцезарь, НК Сити Салат Нептун, Сады Придонья Томатный Сок. Cena: Реми Артем Пицца Пеппероне, Сады Придонья Томатный Сок. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariya84sh
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