Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 163,45g | Prot: 99,41g | Carbh: 316,51g.
Desayuno: Olw Delichips Brynt Smör&Havssalt. Almuerzo: Risberg Kimchi, Bregott Bregott Laktosfri, Cucumber, ICA Isbergssallad, Frebaco Råris, ICA Gott Liv Blomkålsris. Cena: Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Laktosfri, Skogaholm Fiberrost, Skogaholm Fiberrost, Bregott Bregott Laktosfri, Arla Hushållsost 26%. Pasa Bocas / Otros: Clementines, ICA Proteinbar Chocolate Mudcake, Clementines. más...
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730 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilblargh
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