Diario de Hanzpiyu, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
862 kcal Grasa: 38,71g | Prot: 41,92g | Carbh: 90,92g.   Almuerzo: Eat Away Kreikkalaista Salaattia, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mexican Style Pork Stew (Cerdo Guisado Sin Papas), Pesto Sauce, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Cena: Vegetable Oil, Kara Coconut Cream, Canned Fish, Peanuts, White Rice, Lettuce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Medjool Dates , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Valio Profeel Proteiinirahka (Omena-Kaneli). más...
2018 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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