Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 31,90g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Frischkäse, Nutella Nutella, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Magnum Mandel, Käsepizza mit Gemüse. Cena: Landliebe Griespudding Traditionell, Weißwein, Kinder Milchschnitte, Käse. más...
|
|
3815 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|