Diario de Leydiane.Rocha, 30 ene. 23

Ontem eu não resisti e tomei um açaí um pouco tarde e com alguns complementos. Mas hj estou de volta ao meu foco😉

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1361 kcal

Grasa: 22,89g | Prot: 47,65g | Carbh: 248,75g.   Desayuno: Todeschini Cream Cracker, Hellmann's Maionese Aioli, Pif Paf Presunto, Plus Vita Pão Integral (50g), Café com Açúcar. Almuerzo: Linguiça de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Aioli, Plus Vita Pão Integral (50g), Café com Açúcar, Açaí. más...