Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 41,69g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Kaffee, Avocado, Getoastetes Vollkornbrot, Äpfel. Almuerzo: Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer. Cena: Lindt Lindor. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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