Diario de TheMadHatterSelf, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1474 kcal Grasa: 107,10g | Prot: 65,34g | Carbh: 69,71g.   Almuerzo: Pace Picante Mild Salsa, HEB Queso Blanco, Heb Mi Tienda Pork Tamales. Cena: Fresh Selections Lettuce, Sprouts Farmers Market Tzatziki Sauce, Colby Jack Cheese, Kroger Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Walnut Halves & Pieces, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Kroger M&M Cookie. más...
1770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TheMadHatterSelf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.