Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
290 kcal
|
Grasa: 1,68g | Prot: 30,34g | Carbh: 43,63g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Brócolis Cozido, Cenouras, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trampolín - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de annacarll
|