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Play na segunda sem carne. Arroz integral, lentilha cozida, purê de abóbora, batata doce assada e uma saladinha de pepino com tomates e uvas.
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741 kcal
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Grasa: 21,43g | Prot: 32,21g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Batata Doce, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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