Diario de asspper1, 30 ene. 23

Hoje não quis nem saber. Vai um xis salada aí?

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1277 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 140,17g | Carbh: 105,44g.   Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Santa Clara Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Polvilho Azedo, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , União Açúcar Cristal Orgânico. más...

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Comentarios 
Olá, só respondendo seu comentário sem noção na foto!!! Você não deve saber um pingo do que é uma alimentação saudável e equilibrada. Até pq 88 kilos não é magrinha rsrs.. sobre o sanduíche, você pesando tudo direitinho cabe sim em uma dieta de 1300kL, é um prato qualquer igual uma janta. Isso quem me passou não foi nutri nem internet. Foi um médico que abriu a minha cabeça para esses pensamentos que eu tinha igual a você! Como gorda né? Foi esse seu comentário..  
07 mar. 23 por el miembro: thays022

     
 

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